9 февраля по 15 февраля - Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
07:41 09.02.2026 16+
9 февраля по 15 февраля - Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всем мире, так и в Российской Федерации.
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.
Некоторые рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в рамках недели:
- вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность (не менее 150 минут в неделю), поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания;
- контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови;
- регулярно проходить медицинские осмотры — это позволит выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях;
- вовремя обращаться за медицинской помощью: если появились симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, такие как боли в груди, одышка или головокружение, немедленно обратиться к врачу.
Оставить сообщение: