С 6 по 12 апреля - Неделя продвижения здорового образа жизни.
08:30 06.04.2026 16+
С 6 по 12 апреля - Неделя продвижения здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни - это набор привычек, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Эти полезные привычки помогают сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний, в первую очередь, инфаркта и инсульта.
ПРИНЦИПЫ ЗОЖ:
Правильно организуйте и соблюдайте режим дня – это необходимый момент планирования собственной жизни.
Соблюдайте правила личной гигиены. Следите за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта. Содержите в чистоте одежду и обувь.
Соблюдайте режим питания – это один из основных принципов здорового образа жизни.
Откажитесь от вредных привычек!
Спорт – залог красоты и здоровья!
Хорошо высыпайтесь. Здоровый и правильный сон – залог хорошего дня и прекрасного настроения.
Вакцинация — лучшая защита! Здоровье – это высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
Берегите себя и будьте здоровы!
Оставить сообщение: